مزایای بیش فعالی

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) نوعی بیماری پزشکی است که توانایی تمرکز ، توجه و مدیریت رفتار را تحت تأثیر قرار می دهد.

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی معمولاً این بیماری را در کودکی تشخیص می دهند. با این حال ، برخی از افراد تا بزرگسالی تشخیص داده نمی شوند.

سه ویژگی اصلی یک فرد مبتلا به ADHD عبارتند از:

• بی توجهی
• بیش فعالی
• تکانشگری

ADHD همچنین می تواند باعث شود فرد سطح انرژی بسیار بالایی را تجربه کند.

هیچ آزمایش قطعی برای تشخیص ADHD وجود ندارد. با این حال ، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند کودکان یا بزرگسالان را از نظر علائم ارزیابی کنند.

علائم و نشانه های ADHD شامل موارد زیر هستند:

• بسیار بی تاب بودن
• در انجام بی سر و صدای وظایف مشکل دارد
• مشکل در پیروی از دستورالعمل ها
• گم کردن چیزها به طور مرتب
• به نظر می رسد که اغلب توجه نمی کنند
• صحبت تقریبا بدون توقف

زندگی با ADHD برای افراد دشوار است. برخی از افراد فکر می کنند مبتلایان به بیش فعالی "خارج از کنترل" بوده و یا کنترل آنها سخت است زیرا در پیروی از دستورالعمل مشکل دارند.
در حالی که ADHD می تواند به معنای چالش های رفتاری باشد ، اما ثابت شده است که این بیماری برای برخی یک مزیت است.

نقاط قوت شخصیت افراد مبتلا به ADHD

همه افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارای ویژگی های شخصیتی یکسان نیستند ، اما نقاط قوت شخصی وجود دارد که می تواند داشتن ADHD را به یک مزیت تبدیل کند و نه یک نقطه ضعف.

نمونه هایی از این ویژگی ها عبارتند از:

• پرانرژی بودن. بعضی از افراد مبتلا به ADHD غالباً دارای انرژی به ظاهر بی پایان هستند که می توانند آن را برای موفقیت در زمین بازی ، مدرسه یا محل کار خود هدایت کنند.
• خودجوش بودن. برخی از افراد مبتلا به ADHD می توانند تکانشی بودن را به خودانگیختگی تبدیل کنند. آنها می توانند روح زنده گروه باشند یا ممکن است نسبت به آزمایش چیزهای جدید و رهایی از وضعیت موجود، ذهن باز تر و تمایل بیشتری داشته باشند.
• خلاق و مبتکر بودن. زندگی با ADHD ممکن است دید متفاوتی در زندگی به فرد بدهد و او را ترغیب کند تا با نگاهی متفکرانه به وظایف و موقعیت ها نگاه گنند. در نتیجه ، برخی از مبتلایان به بیش فعالی ممکن است متفکرانی مبتکر باشند. کلمات دیگر برای توصیف آنها می تواند اصیل ، هنری و خلاقانه باشند.
• تمرکز بیش از حد. براساس تحقیقات ، برخی از افراد مبتلا به ADHD ممکن است بیش از حد تمرکز کنند. این باعث می شود آنها چنان مشتاقانه روی کاری متمرکز شوند که حتی ممکن است متوجه جهان پیرامون خود نشوند. فایده این کار این است که ، اگر به فرد مبتلا به ADHD مأموریت داده شود ، ممکن است او بدون از دست دادن تمرکز تا اتمام آن ماموریت کار کند.

بعضی اوقات فرد مبتلا به بیش فعالی به منظور تبدیل این ویژگی ها به نفع خود به کمک نیاز دارد.

معلمان ، مشاوران ، درمانگران و والدین همه می توانند در این امر نقش داشته باشند. آنها می توانند به فرد مبتلا به بیش فعالی کمک کنند تا جنبه ای خلاقانه پیدا کند یا انرژی خود را برای اتمام کار اختصاص دهد.

حتما مطالعه کنید : بیش فعالی بزرگسالان

تحقیقات در مورد فواید ADHD

تحقیقات در مورد مزایای بیش فعالی معمولا بر اساس داستان های افراد مبتلا به بیش فعالی است تا آمارهای واقعی. برخی از افراد مبتلا به این بیماری گزارش می دهند که این مشکل تأثیر مثبتی بر روی آنها گذاشته است.

یک مطالعه کوچک در سال 2006 که در مجله روانشناسی Child Neurop منتشر شد نشان داد که گروه های نمونه ADHD در انجام برخی وظایف خلاقیت بیشتری نسبت به همسالان سالم خود نشان می دهند.

محققان از شرکت کنندگان خواستند حیواناتی را که در سیاره ای متفاوت از زمین زندگی می کنند نقاشی بکشند و ایده ای برای یک اسباب بازی جدید ایجاد کنند.

یک مطالعه در سال 2017 به بررسی خلاقیت در بزرگسالان مبتلا به ADHD پرداخت. از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا روش های جدیدی برای استفاده از کمربند ، کتاب ، قوطی فلزی و حوله ارائه دهند.

به طور کلی ، افراد مبتلا به ADHD و افراد بدون ADHD به تعداد ایده های یکسان رسیدند. محققان همچنین دریافتند که هیچ تفاوتی در خلاقیت بین افرادی که برای ADHD خود دارو مصرف می کردند و افرادی که دارو مصرف نمی کردند وجود ندارد.

با این حال ، هنگامی که به شرکت کنندگان در مطالعه گفته شد که آنها فرصت کسب جایزه را دارند ، افراد مبتلا به ADHD ایده های بیشتری نسبت به افراد بدون ADHD ارائه دادند.

تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که پاداش و رقابت ممکن است انگیزه مفیدی برای افراد مبتلا به ADHD باشد.

این یافته ها به حمایت از این ایده که مبتلایان به بیش فعالی اغلب خلاق و نوآور هستند ، کمک می کند.

حتما مطالعه کنید: چگونه بیش فعالی کودکان را توضیح دهیم؟

یادداشتی درباره خلاقیت

در مطالعه ای در سال 2017 ، افراد مبتلا به ADHD بیشتر خلاقیت خود را در حوزه های اجرایی (مثلاً بازیگری یا نواختن موسیقی در بین عموم) یا در حوزه های مکانیکی / علمی (به عنوان مثال ، انجام آزمایشات) نشان دادند تا در حوزه های هنری (مثلا ، نقاشی کردن تصویری از چیزی که هرگز ندیده اند ، مانند یک آدم فضایی).
افراد مشهور میتلا به ADHD
بسیاری از افراد مبتلا به ADHD چالش های رفتاری منحصر به فرد خود را به موفقیتی یزرگ تبدیل کرده اند. ورزشکاران مبتلا به ADHD حتی ممکن است از انرژی اضافی در رشته های ورزشی خود استفاده کنند.

افراد مشهوری که می گویند مبتلا به ADHD هستند عبارتند از:

• آدام لوین، نوازنده
• چنینگ تیتوم، بازیگر
• دیو گرول، نوازنده
• جیمز کارویل، تفسیرگر سیاسی
• جاستین تیمبرلیک، نوازنده
• کارینا اسمیرنوف، رقصنده
• لیزا لینگر، روزنامه نگار
• مایکل فلپس، شناگر
• ریچارد برانسون، کارآفرن
• اسکات کلی، فضانورد و سناتور آمریکایی
• شین ویکتورینو، بازیکن بیس بال
• سیمون بیلز، ژیمناست
• سولانژ نولز، نوازنده
• تری بردسو، بازیکن فوتبال داخل سالن
• تیم هوارد ، بازیکن فوتبال
• تری پنینگتون، مجری تلویزیون
• زوئی دشانل، بازیگر و نوازنده

سخن آخر

تشخیص ADHD قرار نیست فرد را در زندگی در معرض آسیب ها قرار دهد.

در عوض ، ADHD می تواند و توانسته است در موفقیت بسیاری از مجریان ، ورزشکاران و مدیران کسب و کار نقش داشته است. افراد زیادی وجود دارند که با ADHD به اوج زمینه های کاری خود رسیده اند.

ADHD یک بیماری بسیار قابل کنترل است و بسیاری از روش های درمانی برای کمک به بهبود تمرکز و رفتار فرد در دسترس است. این روش ها شامل داروها و مداخلات درمانی است.

هنگامی که تکنیک های انطباقی برای کمک به مهارتهای مدیریت زمان و نظم آموزش داده می شوند ، افراد مبتلا به بیش فعالی قادر به دستیابی به سطوح بهتر تمرکز هستند.

برای دریافت مشاوره رایگان برای درمان ADHD و رزرو وقت می توانید با شماره های 09362020364، 02166013282 و یا شماره واتساپ 09364904632 تماس حاصل فرمایید‌. کلینیک رسش همیشه پاسخگو و در کنار شما هستیم .