اختلالات گفتار و زبان گفتار درمانی برای صدای نازک: روش‌های موثر درمانی
صدای نازک، اصطلاحی است که برای توصیف ضعف جسمانی یا کمبود انرژی در هنگام تولید صدا استفاده می‌شود. صدای نازک می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلف باشد.
گفتاردرمانگران می‌توانند کیفیت صدا و نحوه استفاده از آن را ارزیابی کنند تا علت مشکل را دریابند، و همچنین نحوه تأثیر آن بر توانایی‌های گفتاری و ارتباطی شما را مشخص کنند. سپس با شما همکاری خواهند کرد تا برنامه‌ای درمانی برای بهبود صدایتان طراحی کنند. گفتاردرمانی برای افرادی که دارای صدای نازک هستند، مفید است و می‌تواند کیفیت صدای آنها را بهبود بخشد و به مدیریت بهداشت صوتی کمک کند.
صدای نازک چیست؟
صدای نازک، اختلالی در کیفیت صدا است و زمانی رخ می‌دهد که ضعف جسمانی یا کمبود انرژی در هنگام تولید صدا وجود داشته باشد. افراد دارای صدای نازک معمولاً صدای کمی دارند و ممکن است تغییر در زیر و بم صدا داشته باشند. صدای نازک ممکن است به شکل نفس نفس زدن به نظر برسد.
صدای نازک معمولاً به‌دلیل تغییر در عملکرد تارهای صوتی ما ایجاد می‌شود. تارهای صوتی ما برای اینکه بتوانیم به‌طور مؤثر صدا تولید کنیم، باید بتوانند به‌طور کامل و دوره‌ای بسته شوند.
چه چیزی باعث نازکی صدا می‌شود؟
صدای نازک می‌تواند ناشی از روند طبیعی پیری باشد اما می‌تواند در هر زمانی به‌دلیل بهداشت صوتی ضعیف نیز رخ دهد. کاربران حرفه‌ای صدا نیز ممکن است به‌دلیل استفاده بیش‌ازحد از صدا، مشکل نازک شدن صدا را تجربه کنند. صدای نازک معمولاً علامت اختلال دیگری مانند موارد زیر است:
- سرطان گلو
- تنش تارهای صوتی
- فشار تارهای صوتی
- ندول‌های تارهای صوتی
- دیسفونی
- بیماری پارکینسون
در موارد دیگر، صدای نازک ممکن است ناشی از بهداشت صوتی ضعیف باشد. بهداشت صوتی به عادات خوبی مانند استراحت دادن به صدایتان اشاره دارد که برای مراقبت از تارهای صوتی خود انجام می‌دهید. بنابراین، استفاده بیش‌ازحد و طولانی‌مدت از صدا نیز می‌تواند به ضعف صدا کمک کند. افرادی که در مشاغل خاصی کار می‌کنند که نیاز به فریاد زدن، داد زدن یا استفاده از صدایشان با صدای بلند دارند، بیشتر مستعد عادات بهداشت صوتی ضعیف هستند.
این مشاغل شامل موارد زیر هستند:
- کارگران ساختمانی
- پرسنل زمینی فرودگاه
- معدنچیان
- نجاران
- خوانندگان در ژانرهای موسیقی شدید
- مهندسان بهداشت
- آتش‌نشانان
عامل دیگری که به ضعف صدا منجر می‌شود، سیگار کشیدن است. مواد شیمیایی موجود در سیگار می‌توانند به تارهای صوتی آسیب برسانند و باعث التهاب آنها شوند. درنتیجه بر قدرت و کیفیت صدا تأثیر می‌گذارند.
ارزیابی‌های گفتار و زبان‌درمانی برای صدای نازک
ارزیابی اختلالات صدا شامل شرح حال دقیق خواهد بود. این ارزیابی شامل سؤالاتی درمورد سابقه پزشکی، نحوه استفاده از صدا در محیط‌های مختلف و سابقه خانوادگی بیمار است. این اطلاعات به کشف علت اصلی صدای نازک توسط گفتاردرمانگر کمک می‌کنند.
صدای نازک را می‌توان به‌عنوان یکی از ویژگی‌های دیسفونی در نظر گرفت. دیسفونی هرگونه تغییر در کیفیت صدا است که منجر به از دست دادن جزئی صدا می‌شود. گفتاردرمانگران با کمک فعالیت‌های مختلف متناسب با سن و علایق بیمار، به تعیین کیفیت صدا و نحوه استفاده از آن می‌پردازند.
آنها از مقیاس GRBAS برای ارزیابی شدت دیسفونی بیمار استفاده خواهد کرد. این مقیاس شامل رتبه‌بندی موارد زیر است:
- درجه: شنونده شدت کلی اختلال صدا را تعیین می‌کند.
- زبری: بی‌نظمی در ارتعاشات تارهای صوتی نشان‌دهنده زبری صدا است.
- نفس آلودگی: آشفتگی قابل شنیدن به‌صورت صدای هیس یا صدای تنفس که از تارهای صوتی خارج می‌شود، است.
- ضعف صدا: این پارامتر، ضعف صدا یا از دست دادن قدرت در صدای فرد است (صدای نازک با این مقیاس ارزیابی خواهد شد).
- فشار: تنش صوتی همراه با زیر و بم صدا به‌عنوان فشار ارزیابی می‌شود.
هر یک از این جنبه‌های صدا به‌عنوان ویژگی‌های فردی ارزیابی خواهند شد. سپس نیازهای بیمار و اینکه کدام جنبه صدا ممکن است نیاز به درمان داشته باشد، مشخص می‌شوند.
انواع تکنیک‌های گفتاردرمانی صدای نازک
گفتاردرمانی می‌تواند کیفیت صدای بیماری را که صدای نازک دارد، بهبود بخشد.
استفاده از تمرین‌های عملکرد صوتی برای درمان نازکی صدا
تمرین‌های عملکرد صوتی به تقویت تارهای صوتی و همچنین بهبود جریان هوا، ارتعاش تارهای صوتی و تولید صدا کمک می‌کنند.
تمرین‌های عملکرد صوتی دارای چهار مرحله هستند: گرم کردن، کشش، انقباض و تمرین‌های قدرتی.
گفتاردرمانگر تمرین‌هایی را به بیمار آموزش می‌دهد که به آموزش صدای او و تشویق تولید صحیح صدا کمک می‌کنند. این تمرین‌ها باید صبح و عصر در دو ست جداگانه انجام شوند.
استفاده از درمان صدای لی سیلورمن برای درمان نازکی صدا
درمان صدای لی سیلورمن (LSVT) تکنیکی درمانی است که توسط گفتار و زبان‌درمانگران کاملاً آموزش‌دیده استفاده می‌شود و هدف آن افزایش حجم و کیفیت صدای بیمار است. این برنامه برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون طراحی شده است؛ زیرا این بیماری معمولاً منجر به تغییراتی در کیفیت صدا، ازجمله نازک شدن آن می‌شود.
این درمان بر بلندی صدا تمرکز دارد. گفتاردرمانگر به بیمار دستور می‌دهد تا با تمام قدرت صوتی، صداهای بلند تولید کند. در حین انجام این کار، گفتاردرمانگر بلندی صدای بیمار را کنترل می‌کند. این روش درمانی می‌تواند به بهبود حمایت تنفسی، فعالیت عضلات حنجره و تلفظ کمک کند.
استفاده از پوشش شنوایی برای درمان نازکی صدا
پوشش شنوایی می‌تواند به آواسازی صحیح کمک کند. آواسازی به فرایندی اشاره دارد که در آن تارهای صوتی، صداهای خاصی را در زبان تولید می‌کنند.
گفتاردرمانگر به بیمار دستور می‌دهد تا درحالی‌که همزمان از هدفون‌های حذف‌کننده نویز استفاده می‌کند، صحبت کند یا با صدای بلند آواز بخواند. ممکن است صدای بیمار ضبط شده و با سطوح صدای او بدون هدفون مقایسه شود.
سایر درمان‌های گفتاردرمانی برای صدای نازک
بسیاری از گزینه‌های درمانی دیگر وجود دارند که به درمان صدای نازک کمک می‌کنند. گفتاردرمانگر صدای بیمار را ارزیابی می‌کند تا تعیین کند کدام رویکرد درمانی ممکن است برای او مناسب باشد.
به‌عنوان مثال، درمان صدای رزونانسی از گفتار محاوره‌ای برای تقویت صدای بیمار، به حداکثر رساندن سلامت صوتی و کاهش خطر آسیب به تارهای صوتی استفاده می‌کند.
مثال دیگر درمان بیوفیدبک است که بر نظارت بر ساختارهای داخلی بدن در طول گفتار برای کمک به تغییر تولید صدا تمرکز دارد.
مزایای گفتاردرمانی صدای نازک
گفتار و زبان‌درمانی می‌تواند برای افراد دارای صدای نازک بسیار مفید باشد؛ زیرا می‌تواند کیفیت صدای آنها را بهبود بخشد، وضوح گفتار آنها را افزایش دهد و درک آنچه بیمار می‌خواهد بگوید را برای دیگران آسان‌تر کند. مزایای گفتار و زبان‌درمانی برای صدای نازک عبارت‌اند از:
- افزایش وضوح گفتار
- کاهش سطح ناامیدی
- افزایش سطح عزت نفس و اعتمادبه‌نفس
- افزایش فعالیت و مشارکت
- کیفیت زندگی بهتر
- بهبود کیفیت صدا
همچنین گفتار و زبان‌درمانگران می‌توانند درمان بهداشت صوتی و تمرین‌های صوتی را برای تمرین در منزل در طول گفتاردرمانی ارائه دهند.
جمع‌بندی
صدای نازک، اختلالی در کیفیت صدا است و زمانی رخ می‌دهد که تغییر غیرطبیعی در صدا ایجاد شود. گفتاردرمانگران می‌توانند هرگونه مشکل صدا، ازجمله صدای نازک را ارزیابی و درمان کنند. درمان این اختلال باعث بهبود کیفیت صدا و افزایش عزت نفس بیمار می‌شود. اگر شما یا عزیزانتان با چنین مشکلی مواجه هستید، کلینیک رسش در کنار شماست تا به شما در درمان هرچه سریع‌تر این مشکل کمک کند. برای مشاوره رایگان یا دریافت نوبت ویزیت با شماره ۰۲۱۶۶۰۱۳۲۸۲ تماس بگیرید.
منابع
